冬天测血糖四个诀窍

2019-02-01 07:32 188bet

  中南大学湘雅医院内分泌科主任医师 张冬梅

  糖尿病患者冬天血糖要比春秋两季高,因而医师都会叮咛糖友冬天测血糖要较往常勤一点。气温低的环境,有些糖友采血时会发现血液出不来,或出来的很少,往往还要多扎一两针,比较苦恼。

  冰冷时节,血糖会因冷影响交感神经振奋导致血糖有所升高,加之,人在冰冷时胃口添加,高糖高脂食物的吸取较往常多,户外运动又大幅削减等。冬天采血困难的原因有许多,如血流缓慢末梢循环差、皮肤枯燥、血液黏稠度高、皮肤角化层厚等。要确保冬天能顺畅采血,需做到以下几点:

  一是做好采血前准备工作:如用温水洗手改进末梢循环,主张水温为39℃~44℃;采血前洗手用中性番笕,不主张用洗手液避免影响检测成果;冬天能够考虑不用运用酒精消毒,避免加剧皮肤枯燥;采血前把手下垂几分钟,或甩一甩手,以添加指端血液。

  二是在指腹的两边而不是中心采血,由于两边的皮肤相对较薄,并且针刺痛苦感较轻。现已发生皮下硬结的部位应避开。

  三是找到适宜自己的采血力度:大多数采血笔都有多档采血力度调理,每个人的皮基层厚度不同,需求探索出适宜的采血力度,尽量在最小痛苦下取得满足血量。采血针最好做到一次性运用,假如血量不行应更换新的采血针从头采血,这样能够确保针头尖利,削减安排损害。

  四是挑选能运用代替部位采血的血糖仪。有的老糖友,以上办法依然不能取得满足的血量,主张换用需血量小的血糖仪。有些血糖仪还支撑其他部分的血样检测,如手掌、上臂、大腿。但需求着重的是,代替部位可检测空腹或餐前血糖,当置疑低血糖或血糖快速升高(如餐后)时不主张运用。▲

责编:沙琼
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